続けられなければ意味がない!目にいいサプリメントを試してみました

目にいいサプリメント10選 » 【決定版!】目にいいサプリメント全比較!

【決定版!】目にいいサプリメント全比較!

目にいい効果のあるサプリを徹底比較!

目にトラブルを抱え、なにか良いサプリメントはないかと探している人は多いかと思います。しかし、トラブルと言ってもドライアイ、眼精疲労、白内障、視力低下など、人によって悩みはさまざま。パソコンやスマートフォンなどを長時間使用する近年の生活習慣による目の酷使が原因となり、トラブルを抱えている人は増える一方です。

では、どのようなサプリメントを飲めば自分の症状は改善されるのでしょうか?「目にいいです!」というサプリメントを飲んでも、自分のトラブルに当てはまらなければ意味がありません。そこでこのカテゴリでは、悩み別におすすめしたい成分を配合するサプリメントを紹介したいと思います。

眼病予防にルテイン

最もおすすめしたいルテインサプリメントはこちら!

朝のルテイン&プラセンタ
朝のルテイン&プラセンタ画像
引用元:ひとみの専門店
http://ehitomi.com/
ルテイン
含有量
40㎎/袋 ゼアキサンチン
含有量
2.4㎎以上
ルテインの品質が高く、フローラグロー100%で水溶性、しかも国産。水溶性なので食後に飲む必要もなく、吸収力もいいという特徴があります。ゼリー状なのは朝食代わりに摂取することで習慣化できるようにするため。研究結果でも脂溶性ルテインより水溶性ルテインのほうが吸収力がいいと結果が出ています。ゼアキサンチンも2.4mg以上配合されていますので、飲めば効果を実感できるルテインサプリとして最もおすすめします。
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ドクターズチョイス ルテイン
ドクターズチョイスルテイン画像
引用元:ドクターズチョイス
https://bandh-r.org/
ルテイン
含有量
40㎎/2粒 ゼアキサンチン
含有量
2㎎
フローラグローを使用し、ゼアキサンチンとセットで配合しているところが魅力。サプリメントの先進国のアメリカで生産することにこだわっており、品質には自信を持っています。
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琉球サプリ一望百景
琉球サプリ一望百景画像
引用元:マイケア
http://www.mycare.co.jp/
ルテイン
含有量
20mg/粒 ゼアキサンチン
含有量
非公表
なんといっても沖縄の素材にこだわっているところが個性的なルテインサプリ。ルテインも、一般的にはマリーゴールドから抽出されますが、一望百景は八重山かずらと呼ばれる沖縄のイモの葉から抽出しています。この八重山も持ち出し禁止になっているほどの沖縄のこだわり素材です。アントシアニンは紅イモ由来、フコダインは沖縄もずく由来というこだわりよう。他のサプリでは得ることのできない沖縄由来のパワーを得たい人にはピッタリです。
>>琉球サプリ一望百景詳細はこちら
オキュバイト+ルテイン
オキュバイト+ルテイン画像
引用元:ボシュロム
http://www.bausch.co.jp/
ルテイン
含有量
6mg/3粒 ゼアキサンチン
含有量
-
オキュバイト+ルテインは、ルテインの含有量こそ少ないものの、βカロテンやビタミンC、Eも含めた5種類のビタミン、ミネラルを配合しています。ボシュロムの知識を利用し、日本人に適した分量を国内で製造しています。
>>オキュバイト+ルテイン詳細はこちら
えがおめ・まもーる(旧えがおのルテイン)
えがおめ・まもーる(旧えがおのルテイン)画像
引用元:えがお
https://www.241241.jp/
ルテイン
含有量
15mg/2粒 ゼアキサンチン
含有量
-
め・まもーる(旧えがおのルテイン)は、機能性表示食品として科学的根拠に基づき、消費者庁に届け出をしています。株式会社えがおにより、ルテインは、網膜中心部の色素量を増やす働きがあり、紫外線やブルーライトなどの光から目を守るという研究結果が届け出されています。
>>め・まもーる(旧えがおのルテイン)詳細はこちら

疲れ目にアントシアニン

最もおすすめしたいアントシアニンサプリメントはこちら!

北の国から届いたブルーベリー
北の国から届いたブルーベリー画像
引用元:やわた
http://www.yawata.tv/
ビルベリーエキス 200mg/粒
ブルーベリーと比較すると3倍以上のアントシアニンを含むと言われるビルベリーを、規格外の200㎎配合しています。そこに、サポート成分としてメグスリノキエキスやカシスエキス、ルテインなどを豊富に配合しています。疲れ目にはとても効果的かと思います。
>>やわた・北の国から届いたブルーベリー詳細はこちら
速攻ブルーベリー
速攻ブルーベリー画像
引用元:DHC
https://www.dhc.co.jp/main/main.jsp
ビルベリーエキス 180mg/2粒
人気のあったブルーベリーサプリをパワーアップした新バージョンのアントシアンサプリ。1日あたり64.8㎎のアントシアニンを摂取可能で、目にいい成分を10個も配合しています。溶出の速さがかつてのサプリの3倍ほどになったことで、しっかり効果を実感できそうです。
>>速攻ブルーベリー30日分詳細はこちら
めなり
めなり画像
引用元:さくらの森
http://sakura-forest.com/
ビルベリーエキス 170mg
2016年モンドセレクションで最高金賞受賞。ビルベリーを配合しているため、しっかりとアントシアンを摂取することができるうえに、その吸収力も持続力もアップしています。ルテインとゼアキサンチンのセットやクロセチンまで配合し、効果にこだわったサプリです。
>>めなり詳細はこちら

夜盲症が気になる人にβカロテン

最もおすすめしたいβカロテンサプリメントはこちら!

マルチミネラルビタミン
マルチミネラルビタミン画像
引用元:ネオナチュラル http://www.neo-natural.com/mutenka/
βカロテン 12.6mg/3カプセル
βカロテンがたっぷり配合されているだけでなく、目に良いと言われている「ビタミンB群」をはじめ、「ビタミンC」「ビタミンE」もしっかり配合されています。原材料は無農薬有機野菜を中心となっていて、オーガニック証明も得ている、徹底して安全性にこだわったサプリです。
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マルチカロチン
マルチカロチン画像
引用元:DHC
https://www.dhc.co.jp/main/main.jsp
βカロテン 7.9mg/1粒
たった1粒に7.9㎎ものβカロテンを配合し、さらにはルテイン10㎎やゼアキサンチン0.4㎎まで入れています。それだけ内容はしっかりしているのに、価格は1,000円を下回るという安さ。これがDHCが提供するサプリメントの一番の魅力とも言えます。
>>マルチカロチン30日分詳細はこちら
  1. 【ルテイン代表】朝のルテイン&プラセンタの口コミ
  2. ドクターズチョイス ルテインの口コミ
  3. 琉球サプリ一望百景の口コミ
  4. オキュバイト+ルテインの口コミ
  5. えがお め・まもーる(旧えがおのルテイン)の口コミ
  6. 【アントシアニン代表】北の国から届いたブルーベリーの口コミ
  7. 速攻ブルーベリー 30日分の口コミ
  8. めなりの口コミ
  9. 【βカロテン+マルチビタミン代表】マルチミネラルビタミンの口コミ
  10. マルチカロチン 30日分の口コミ